Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Kas atnāca, lai svinētu Lefty dienu
Adīšana rakstu džemperis stilā Betty Jackson
Kā izvairīties no ērču iekost

Recepšu jāņogas pīrāgs

Ātrā jāņogu kūkas recepte Maxima gaumē (Maijs 2019).

Anonim

Šī tartleja ir ne tikai vegāns, bet arī bez lipekļa. Nadine un Jörg no pārtikas bloga "eat-this.org" pierāda, ka arī vegan ir atšķirīgs.

Sastāvdaļas (Springforming diametrs 16 cm)

  • 140g tefe milti
  • 4 ēdamkarotes tīrs kakao pulveris
  • 1 iepakojums soda (1 tējkarote)
  • 80g brūnais cukurs
  • 25g lazdu rieksti (pēc izvēles)
  • 80g kokosriekstu eļļa (piem., No Dr. Goerga)
  • apmēram 200 ml soymilk / rīsu piena (mīkam jābūt nedaudz šķidrumam)
  • protams, apmēram 2 ēdamkarotes sarkano jāņogu (avenes ievārījums vai zemeņu ievārījums uc)
  • 200 ml soymilk (krēmam)
  • 3/4 paciņas no agarīna
  • 1/2 maisa olu pulvera
  • Aptuveni 5-6 ēdamkarotes sojas jogurta
  • 5-6 ēdamkarotes agaves sīrups
  • 1/2 tase svaigu sarkanās jāņogas (vai cita ogu augļi)
  • apmēram 1 tējkarote citronu mizas (organiskais citrons)

sagatavošana

$config[ads_text] not found

Labi samaziniet mazo pavasara formas pannu, piemēram, ar kokosriekstu eļļu vai vegana margarīnu. Tad sajauciet visas mīkla (tefu miltus, kakao pulveris, soda, agaves sīrups, lazdu rieksti, kokosriekstu eļļu un sojas pienu) maisījumu ar apmēram 5 minūtēm līdz vienai, viegli šķidrai mīklai.

Cepiet mīklu aptuveni 140 grādu temperatūrā pēc aptuveni 40 minūtēm. Krējumu vajadzētu pagatavot tikai pēc tam, kad mīkla ir gatava, jo tas ir fiksēts diezgan ātri ar agarīnu.

Kad mīklas gatavošana ir pabeigta, ļauj tai atdzist un pēc tam horizontāli griezt divās vienādās daļās ar asu nazi. Jūs varat ievietot augsni atpakaļ pavasara formas pannā un plaši izplatīties ar ievārījumu.

Tagad krējumu var pagatavot. Šajā nolūkā jūs gatavojat garšvielu un agartīnu (atsevišķi) saskaņā ar lietošanas instrukcijām. Tad sajauciet agartīnu, olu krēmu, sojas jogurtu un citronu miziņu.

Pēc tam tūlīt sadaliet pusi krējuma kūka apakšdaļā. Tad izklājiet ogu daļu un uzmanīgi novietojiet otro kūku pamatu uz augšu un atkārtojiet procesu.

Ļaujiet kūka atpūsties vismaz 2-3 stundas, lai ļautu krēmam iestatīt.

Visas ēdienu blogger receptes ir pieejamas šeit >>

Populārākas Kategorijas, Maijs - 2019

Top