Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Kā svinēt dzimšanas dienu neaizmirstami
Kā padarīt mammu pārsteigumu
Kā svinēt Austrumu Jauno gadu

Novājēšanu Almased Receptes: Burger ar vērpjot

ПОХУДЕНИЕ / ИМБИРЬ / ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (Jūnijs 2019).

Anonim

Kurš saka, ka Almased diētas laikā jums nevajadzētu ēst ātrās ēdienreizes? Tas ir atkarīgs tikai no tā, kā! Ar lielu dārzeņu daudzumu un ļoti īpašu pīrāgu, šis burgers ir viegls prieks.

Ātrā ēdiena junkies ir skumjš almased diētas sākumā. Tā kā jums ir aizdomas, ka jūsu ēdienu tiesas vairs nebūs izvēlnē. Nepareizi domājams: Pat labi sagatavots un nedaudz pārveidots burgers var kļūt par garšīgu un veselīgu ārstēšanu, kas Almased palīdz zaudēt svaru. Arī izmēģiniet mūsu citas Almased receptes.

$config[ads_text] not found

Sastāvdaļas Almased Burger

  • 1 pilngraudu rullīte

    Saņemiet Almased grāmatas tikai no GU un sāciet šodien ar Almased diētu!

  • 100 g liesas zemes liellopu gaļas
  • 30 grami Almased pulvera
  • sīpolu gredzeni
  • arugula
  • 1 puse tomātu
  • skābs gurķis
  • Sāls un pipari
  • nedaudz eļļa

sagatavošana

  1. Ielieciet pilngraudu ruļļus, mazgāt raķetes un tomātus. Ielieciet tomātu plānās šķēlēs, mizojiet sīpolus un nogrieziet dažus gredzenus. Liek šķēlēs gurķi.
  2. Sajauciet liellopu gaļu ar almosa pulveri, nedaudz pipariem un sāli.
  3. Sildiet eļļu traukā, vienlaikus sagriežot sasmalcinātu gaļas maisījumu ar rokām, lai izveidotu pātagu.
  4. Ielieciet pūtiņu pannā un sautē no abām pusēm.
  5. Kad pīrādziņi ir gandrīz pabeigti, sīpolus var īsi pagatavot, bet tos var arī izbarot svaigus.
  6. Tagad novietojiet raķeti uz zemākā murgera kukurūzas, ielieciet sīpolus, tomātu šķēles un skābo gurķi uz augšas. Visbeidzot, burgeru pātaga nāk uz burgeru. Ja vēlaties, jūs varat pievienot nedaudz sinepes burger pattie.

Pat vairāk almased receptes

Vai dodat priekšroku veģetāram? Izmēģiniet mūsu ziedkāpostu picu!

Pildīti baklažāni: dzejolis par banalizāciju un dārzeņiem

Blitzgluasch: tas saglabā to, ko tā sola un ir gatavs doties!

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top