Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Padoms 1: Kā svinēt dzimšanas dienu Krasnodarā
Somas getaways skaisti weekender
Somas 2014 bagāžas soma

Colon tīrīšana Detox zarnu

Rally Sarma 2013 (Jūnijs 2019).

Anonim

Sula dziedina, eļļas vilkšana, badošanās - ir daudzi veidi, kā ķermeņa attīrīšana. Bet kā tieši Detox izārstēt zarnu precīzi strādā - un ko tas dara? Mēs esam apkopojuši vissvarīgākos faktus par kolu tīrīšanu jums.

"Zarnas ir augu cilvēka sakne, " vienreiz teica Austrijas ārsts Franzs Kvēbers Mayr. Faktiski mūsu zarnas ir atbildīgas par mūsu ķermeņa labklājību un bioenerģētisko veselību. Īsāk sakot: zarnā ir ķermeņa un prāta atslēga, jo skaidrāk parādījās Džūlijas Enderses bestsellers "zarnu ar šarmu". Kā pievērst lielāku uzmanību nepietiekamam orgānam? Labākais ar klasisko resnās zarnas tīrīšanu.Mēs izskaidrojam, kā šāds detox līdzeklis darbojas zarnās, kāda diēta jums ir nepieciešams novērot un ko tā dara.

$config[ads_text] not found

Kolsa attīrīšana noved pie jauna zarnu floras līdzsvara

Detox izārstēt var būt noderīga daudzos gadījumos: paskābināšanās, aizcietējums, vēdera uzpūšanās vai paaugstināts holesterīns un asinsspiediens. Bet tas ir arī noderīgi, ja jūs vēlaties pastāvīgi zaudēt svaru un sākt jaunu uzturu ar Detox terapiju. Detoksikācija nodrošina jūsu organisma attīrīšanu un izplūšanu no organisma. Turklāt jūsu āda ir uzlabojusies, saistaudi ir nostiepti un mats spīdāks. Tātad ir daudz iemeslu zarnu ārstēšanai. Jebkurā gadījumā ir skaidrs, ka ir viena viela: vielmaiņa tiek stimulēta, un jūs jutīsieties kā vitāli svarīgāka, piemērota, spēcīga un pievilcīga.

Kā kols attīra darbu?

Detoksikācijai ir vairāki produkti. Tomēr trīs visbiežāk sastopamās sastāvdaļas ir psilija psilija pulveris, lai atdalītu nogulsnes gremošanas sistēmā un atrisinātu indes un vielmaiņas atkritumus; Bentonīts un ceolīts (minerālvielas) palīdz novērst izkārnījumus un gružus, un probiotiķi (labvēlīgas zarnu baktērijas) palīdz veidot veselīgu zarnu floru.

Zarnu tīrīšanas programmas, kuru pamatā ir šīs sastāvdaļas, ir pieejamas kā kapsulas, šķidrums vai pulveris. Kā jūs veicat zarnu trakta ārstēšanu, ir atkarīgs arī no vēlamā ilguma: jūs varat detoksicēt zarnu desmit dienas, bet arī trīs mēnešu laikā.

Turklāt var izmantot vienu no piecām papildu sastāvdaļām, piemēram, hlorēles aļģēm, Sango jūras koraļļiem, greipfrūtu sēklu ekstraktu, miežu zāles vai dabiskiem ārstnieciskiem augiem.

Detox izārstēšanas metodes piemērs

Bieži ir uzņemšana ar satricina. Iemērciet 1 pusi tējkarotes bentonīta / ceolīta un pīlija miziņas pulvera ar 200 ml ūdens vai atsevišķi no abām sastāvdaļām. Tad dzeriet glāzi ūdens lēni. Visbeidzot, katru dienu palieliniet devu. Parasti dzērienus ieskauj no rīta un vakarā. Pirmajā nedēļā sāciet ar kratīšanu, lai redzētu, kā ķermeņa reaģē uz pāreju, otrajā nedēļā dzerot divas dienas un trīs trešajā nedēļā. Piemēram, ja jūs nolemsiet lietot mēneša ārstēšanas kursu, ceturtās nedēļas laikā katru dienu vari tikai vienu kratīt. Vienmēr ieņemiet probiotiku atsevišķi ēdienreizes laikā vai pēc tam.

Runājot par maltītēm … tu vari to ēst

Jums nevajadzētu lietot vairāk kā četras kratīšanas dienā; lielāks daudzums ir piemērots tikai tukšā dūšā ar uzturu buljonu un sulām un ūdeni. Jūs varat uzturēt trīs ēdienreizes vienu reizi dienā ar maksimālo divu satricinājumu, vai vienlaikus to varat aizstāt ar kratīšanu.

Jums nevajadzētu vai tikai nelielos daudzumos ēst:

  • bez cukura, baltie miltu produkti
  • Desu, gaļu, zivis, sojas produktus maksimāli trīs reizes nedēļā
  • nav piena produktu (izņemot sviestu)
  • nav alkohola
  • Kafijai ir jābūt ne vairāk kā divām glāzēm dienā, labāk, bet pilnīgi bez tā

Un šie pārtikas produkti ir atļauti:

  • Dārzeņi un augļi, žāvēti augļi
  • garšaugi
  • pākšaugi
  • Kvinoja, amarants, griķi un makaroni no tā, pīrādziņi, salāti un prosa
  • Rieksti, mandeles, sēklas
  • Linsēklu eļļa, kokosriekstu eļļa, olīveļļa, kaņepju eļļa
  • Un, protams: ūdens. Dzeriet pietiekami daudz gāzēto ūdeni vai zāļu tējas.

Tātad jums nav ātri klasiski, ja jūs vēlaties darīt kaut ko labu jūsu zarnu. Papildu klizma nodrošina zarnu vēl ātrāk.

Tā kā ir daudz iespēju veikt atsevišķu resnās zarnas tīrīšanu, detalizēti informējiet sevi par to, cik ilgums, lietošanas metode un pēcapstrāde ir aptiekā vai kopā ar ģimenes ārstu.

Sieviešu Noslēpumi, 2019

Brīvdienas - Cik viegli ir izgatavot biezpiena kūku
Vakara Puse - Kā uzaicināt uz partiju
Brīvdienas - Kā apsveikt vecmāmiņu
pavārs - Cookie Recipe Nutcream Taler

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top