Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Rekomendācijas ideja Cepta fenheļa
Bezmaksas Knitting Pattern Pulli ar paplatināšanas dūrienu
Frizūru apmācība Skaistākās pītas frizūras ar ziedu vainagu

Tagad tas gatavojas padarīt kraukšķīgus mangetouts

How to Make Swedish Crispbread (Jūlijs 2019).

Anonim

Vasarā mēs atrodam zaļās pākstis dārzeņu nodaļā un iknedēļas tirgos. Bet daudzi baidās uzņemt kraukšķīgus dārzeņus: viņi nezina, kā sagatavot mangetout. Tas ir vienkārši.

Sagatavošana

Mangetou zirņi ir zirņi, kas vēl tiek novākti jaunieši. Tas ļauj visam podam ēst, ne tikai augļus iekšā. Protams, zirņu garša ir skaidri saglabāta, bet pākstis ir saldākas un sulīgas un kraukšķīgas. Pirms gatavošanas vienkārši sakrājiet dārzeņus un noņemiet smalko pavedienu pāksteņu pusēs ar asu nazi. Šo ir grūti košļāt.

Pavārs mangetout

Sagatavojot cukura pākstis pilnveido savu garšu. Patiesībā, pāksti ir pat blanšēti, kas padara tos sagatavošanā, iespējams, visvairāk atviegloti dārzeņi. Vienkārši ielieciet mangetout sālītu, verdošu ūdeni. Dārzeņiem nav nepieciešams pagatavot vairāk nekā trīs minūtes. Ielejiet to pa sietu un biškiniet pākstis ar aukstu ūdeni.

$config[ads_text] not found

Cepiet mangetout zirņus

Grauzdēti pākšaugi arī garšo patiešām garšīgi un var lieliski apvienot ar dažādiem garšvielām, piemēram, ķiplokiem. Ielej ķiploku daiviņu un ieliek to pannā ar mazu olīveļļu. Ielieciet plīts uz stipras siltuma un pievienojiet gatavo neapstrādātu ķiploku. Apcep dārzeņus ķiploku eļļā tikai apmēram minūtē, tad tas ir gatavs kalpot. Protams, varat arī ieaudzēt pākstis ar sīpoliem, čili vai zaļumiem. Turklāt tos var nomest ar sojas mērci, baltvīnu vai kādu dārzeņu krājumu.

Ēdienu gatavošana kopā ar citiem dārzeņiem

Arī sautējumos, dārzeņu pannas vai karijs padara mangetout ļoti labi. Viņi paver svaigumu un iekost spēlē. Lai jūs nepārslogotu pākstis, tos vajadzētu pievienot tikai pašā galā. Ļaujiet dārzeņiem uzkarsēt apmēram trīs līdz piecas minūtes.

Ēdināšana mangetouts neapstrādātu

Izejvielu patēriņš nav problēma vispār. Piemēram, jūs varat pagatavot salātus no izejvielām. Iespējams arī sasaldēšana: asiņojiet asiņus, kā aprakstīts iepriekš, izbiedējiet tos un notīriet tos rūpīgi nožūt. Tad jūs varat iet saldētavas maisā ledusskapja nodalījumā.

Cits saturs

Padomi un triki

Saldēt pārtikas produktus pareizi

Padomi un triki no virtuves

10 gudri virtuves padomi

gatavošanas Guides

Dobie tomāti lieliskām receptēm

Padomi un triki

Ēdiena gatavošana bez plīts

Vegan

Vegānu saldumi

gatavošanas Guides

Vienkārši piesaistiet biezeni

pamata sastāvdaļas

Sastāvdaļas, kuras nedrīkst pazust kādā virtuvē

Augļi un dārzeņi

Vai organisms ir veselīgāks?

BBQ recepte

Pildīti bārbekjū tomāti

Uz augšu, ka kāposti!

Sarkanie kāposti: vērts zināt + recepte

recepte idejas

Labākās bietes receptes

gatavošanas Guides

Vai bioloģiskās pārtikas produkti tiešām ir veselīgāki?

Populārākas Kategorijas, Jūlijs - 2019

Top