Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Caribbean šiks modes ar Karību jūras stili
Receptes Garšīgas sviestmaizes receptes
Frizūras Allroundtalent matu laka

Veģetārietis recepte Grilēti pipari ar kuskusu pildījumu

Pildīts cukini ar ratatouille (veģetārs) | Kuk Buk Foodbox video recepte. www.kukbuk.lv (Jūnijs 2019).

Anonim

Grilēti pipari tikai garša, piemēram, vasarā. Ar mūsu pildījumu dārzeņi kļūst par garšīgu grilu galveno ēdienu.

sastāvdaļas

  • 4 piparus
  • 225 ml dārzeņu buljona
  • 150g feta
  • 150 g kuskusa
  • 100g tomāti
  • 1 kaļķis
  • 12 melnās olīvas
  • 2 ķiploku krustnagliņas
  • baziliks
  • sāls
  • pipari

sagatavošana

  1. Daržu buljonu uzlej līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno kuskusu un tūlīt izvelk kafiju no karstuma. Tagad tas kļūs pievilcīgs apmēram desmit minūtes.
  2. Šajā laikā papriku mazgāt, izgriezt vāku un rūpīgi noņemt šķērssienas un serdeņus.
  3. Ielieciet tomātus bļodā un pārlej tos ar verdošu ūdeni. Iztukšojiet ūdeni, tiklīdz tomātu āda ir pārplīsusi un noņem to.
  4. Tagad tomātus sagriež koduma gabalos. Arī uz oglēm pusi samaisa un izspiest kaļķi.
  5. Atskrūvējiet kuskusu ar dakšiņu. Pievienojiet tomātus un olīvas, sajauciet ar pipariem, sāli un laima sulu un saspiediet mizotās ķiploka daiviņas. Fetu var nomest.
  6. Ievietojiet pildījumu un kārtīgi ievietojiet papriku.
  7. Papriku grilēt uz grila apmēram desmit minūtes. Pirms pasniegšanas, pākstis ir izrotāts ar nedaudz baziliku.

$config[ads_text] not found

Mūsu bārbekjū >>> var atrast daudz vairāk gardas grilēšanas receptes

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top