Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Happy Star Family Happy laimīgākās ģimenes
Sastāvdaļas Kas ir anti-novecošanās krēms Q10?
Trend krāsa šokolādes brūna

Almased Recipes novājēšanu: pildīti baklažāni

Amazing Slimming Smoothie Recipes (Jūnijs 2019).

Anonim

Mmh, yummy, baklažānu laiva! Mazie, pildīti baklažāni ir lieliski pusdienas vai vakariņas kā daļa no Almased diētas. Mums ir garšīgs recepte jums.

Maltās gaļas un baklažānu dejošana šeit ir duets, kas ieslēgs jūsu mēles garšu pirouetes. Pateicoties vieglajām sastāvdaļām, tas lieliski iekļaujas jūsu Almased diētas plānā. Atklājiet mūsu citas Almased receptes šeit.

Sastāvdaļas pildītas baklažānu zvejas laivām

  • 2 baklažāni

    $config[ads_text] not found

    Saņemiet Almased grāmatas tikai no GU un sāciet šodien ar Almased diētu!

  • 200 grami liesas zemes liellopu gaļas
  • 1 sīpols
  • 1 ķiploku krustnagliņa
  • 100 grami tomātu gabalu (svaigi vai konservēti)
  • 1 pipars
  • čilli pulveris
  • 250 ml dārzeņu buljona
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • Sāls un pipari

Gatavo baklažānu augļi

  1. Nomazgājiet baklažānus, pa pusi samaziniet garenvirzienā un iztukšojiet.
  2. Sīpolus, ķiplokus, papriku un baklažānus sasmalciniet un apcepiet olīveļļā.
  3. Pievienojiet zemes liellopu gaļu, sajauciet ar čili pulveri, sāli un pipariem un atdzesējiet ar 125 ml buljona un viegli pagatavojiet.
  4. Tagad ielieciet baklažānu pusītes cepšanas traukā un piepildiet ar zemes liellopu gaļas maisījumu.
  5. Pārējo buljonu pievieno traukā un gatavo kopā 180 grādu apmērā apmēram 30 minūtes.

Pat vairāk almased receptes

Gaismas gulošs nodrošina to, ko tā sola un gatavo vienu mirkli

Ātrā ēdienkarte ir arī ar Almased: izmēģiniet burgeru ar vērpjot

Veģetārists ir arī garšīgs: ziedkāpostu picu!

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top