Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Happy Star Family Happy laimīgākās ģimenes
Sastāvdaļas Kas ir anti-novecošanās krēms Q10?
Trend krāsa šokolādes brūna

Poletto receptes Rack of Jamm

Rehrücken rosa braten und zubereiten - Omas Rezept für bestes Rehrückenfilet (Jūnijs 2019).

Anonim

Jēra kauss itāļu stilā? Nav problēmu - Cornelia Poletto un FOR YOU atvedīsiet Bella Italia mājās un padarīsiet recepti pieejamu, lai jūs varētu gatavot bez maksas.

Jēra krēsls ar zaļajiem dārzeņiem un garšaugu tomātu eļļu

GRŪTĪJUMS: vidēja

SAGATAVOŠANAS LAIKS: apmēram 1 stunda

Sastāvdaļas (4 porcijām):
Apmēram 1, 2 kg jēra gaļas plaukta (iespējams, ar gaļas gabaliņu atbrīvo ribu kaulus), 4 ķiploka daiviņas, 2-3 ēdamkarotes eļļas sālīšanai un apkaisīšanai, jūras sāli, melnie pipari no dzirnavām, 1/2 pušķu pīrāgu.

$config[ads_text] not found

3. Mazgājiet eļļas garšaugus, sakratiet sausu. Nomazgājiet lapas, smalki sagrieziet. Nosusiniet kaltētus tomātus, smalki kauliņus. Sajauciet gan ar olīveļļu, gan citronu mizu. Pusi pazeminiet tomātus.

4 Izņemiet no cepeškrāsns jēra plauktu, ļaujiet atpūsties apmēram 10 minūtes. Sildiet zaļos dārzeņus un tomātus 2 ēdamkarotes karstas olīveļļas, noņemiet no karstuma, maisot gatavajā eļļā. Pagatavojiet ar sāli, pipariem un citronu sulu. Izgrieziet jēra gaļas gabalu gabalos, sakārtojiet uz dārzeņiem, apkaisa ar Fleur de Sel. Pasniedziet ar kartupeļu kūkām.

Uz porciju: aptuveni 860 kcal, 53 g proteīna, 52 g tauku, 29 g ogļhidrātu

Šeit jūs varat lejupielādēt recepti:

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top