Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Veselīgas un gardas receptes ar avokado
Padoms 1: Kā sākotnēji dot dāvanu cilvēkam
Receptes ar bekonu kartupeļiem

No vietējā dārzkopības sezonas kalendāra

Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show (Jūnijs 2019).

Anonim

Ziedu sparģeļi pavasarī un kāposti - visi zina šos zelta noteikumus. Bet ar daudziem dārzeņu veidiem lielveikalā var viegli zaudēt pārskatu. Katram dārzeņam ir vislabākā sezona. Šeit jūs atradīsiet populārākās šķirnes.

Sezonas prieki

Avokado, artišoki un olīvas ir garšīgas, bet Vācijā tās nepalielinās. Ja jūs vēlaties kaut ko darīt videi, jūs ēdīsiet pēc iespējas vairāk dārzeņu, kas tiek audzēti jūsu reģionā un pašreizējā sezonā. Bet kāda veida pārtika būs tieši šajā mēnesī? Šeit jūs atradīsit galīgo dārzeņu kalendāru lejupielādei (PDF, aptuveni 2, 5 MB) ar vissvarīgākajiem vietējiem dārzeņiem ikgadējā pārskatā. Vienkārši saglabājiet vai drukājiet un pakārt virtuvē. No šī brīža tā saka: baudiet pēc sezonas!

$config[ads_text] not found

Mūsu mīļākie dārzeņi

Turpmākajās lappusēs mēs arī prezentējam populārākos vācu dārzeņus.Ko jūs domājat, kurš to ieņem pirmajā vietā:

a) tomātu,

b) ziedkāposti vai

c) burkāni?

Ļaujiet sevi pārsteigt!

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

10.vieta: kāposti

Vienu mājsaimniecību un gadu vāciešiem nopērk 1, 2 kilogramus balto kāpostu. Baltā kāposti stiprina ķermeņa aizsardzību un satur īpaši lielu vitamīnu A un C daudzumu. Tas ir pamats dažiem vācu mīļajiem ēdieniem: no kāpostu roulāta un klasiskā sautējuma līdz skābētiem kāpostiem.

Neparasta zupa? Šeit jūs atradīsiet mūsu recepte delicious dārzeņu sautējums ar baltiem kāpostiem.

9. vieta: puravi

Ar vienu kilogramu gadā putru, ko sauc arī par Poree, ieņem 9.vietu starp populārākajiem dārzeņu veidiem. Virtuvē tiek izmantots cauruļveida stublājs, kura garums sasniedz 80 cm. Reti izmantotais puravi pura ir no baltas līdz violets un arī ēdama.

Ar puraugu jūs varat uzbāzt burvīgos sautējumus un grauzdiņus - izmēģiniet mūsu recepte ar puravi-lobīti-gratīnu ar lašiem.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

8. vieta: sparģeļi

Neskatoties uz tās sezonas īsu brīdi, sparģeļi ir viens no vislabāk pārdotajiem vācu dārzeņiem. Vācieši katru gadu patērē 1, 8 kilogramus vienai mājsaimniecībai. Sparģeļu šķēles izaudzinās pazemē no krūmiem un novāc, pirms tie sasniedz Zemes virsmu. Daži zina, ka sparģeļi ir ideāls barības vielu piegādātājs. Papildus vitamīniem A, B1, B2, C, E un folijskābi tas satur kāliju, fosforu, kalciju un asparagīnu. Sastāvdaļu sastāva dēļ sparģeļi arī stimulē nieru aktivitāti. Bet piesargāties no augsta tauku puses traukiem!

Šeit mēs esam apkopojuši jums gardu sparģeļu receptes.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

7. vieta: ziedkāposti

Katrā mājsaimniecībā gadā tas ir 1, 9 kilogrami, tas nodrošina bumbuļa balto saldumu. Raksturīgo balto ziedkopu atbrīvo pirms lapu un stiebru sagatavošanas. Ziedkāposti ir viegli sagremojami un bagāti ar C vitamīnu un minerālvielām.

Ziedkāposti ir delikatese pat neapstrādāta: izmēģiniet mūsu receptūru ziedkāpostu salātiem ar pikantu mērci.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

6. vieta: aisberga salāti

Vieglums: 2, 8 kilogrami no tā katru gadu tiek izlaista vācu plāksnēs. Kraukšķīgie salātu pasugas veidi ir ideāli piemēroti arī burgeriem un sviestmaizēm.

Izmēģiniet mūsu garšīgākās salātu receptes.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

5.vieta: pipari

Tricolore - 4, 8 kilogramus papriku lieto vācieši uz vienu mājsaimniecību gadā. Kamēr pākste ir daudzās formās un krāsās, vācu tirgū, cik vien iespējams, dominēja zilā, dzeltenā un sarkanā krāsā apaļi ovāla forma.

Vai vēlaties izmēģināt veģetāro lazaniju? Nekādu problēmu ar mūsu receptēm paprikas lazanja ar mozzarella.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

4. vieta: sīpoli

Ļaunprātīgi atļauts: labo veco sīpolu atbrīvo no čaumalas ar vācu kilogramu un patērē. No daudziem mājas stila receptēm tikpat neiespējami iedomāties kā itāļu vai austrumu virtuvi. 6, 2 kilogrami sīpolu vidēji gadā patērē Vācijas mājsaimniecības.

Sīpoli var radīt brīnumus ne tikai pannas, bet arī uz ādas, piemēram, ja jūs ciešat no moskītu kodumiem. Nospiediet šeit mūsu SOS aptiekā, kas piedāvā dabas aizsardzības līdzekļus.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

3.vieta: gurķis

Tieši pirms sīpolu gurķi iziet no vācu populārāko dārzeņu skaita 3. Ar vairāk kā 95% ūdens, tas ne tikai palielina šķidruma līdzsvaru, bet arī nodrošina ķermeni ar vērtīgiem vitamīniem C, A un B1.

Pat kā šķidru ēstgribu izbaudiet: izmēģiniet mūsu arbūzu un gurķu zupa recepti.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

2.vieta: burkāni

Tas ir tūkstoš vārdu auglis. Ziemeļos jūs sakait burkānu, dienvidu dzeltenajā rāceņā, Šveicē - rāceņi vai burkāni. Daži to pat sauc par burkānu vai sakni. Katrā ziņā burkāns ir otrais populārākais vācu dārzeņi. Kopumā 7, 8 kilogramus patērē uz vienu mājsaimniecību un gadu. Meal!

Kuras kulinārijas burkāni nodrošina ideālu imūnsistēmas stiprināšanu, lasīt mūsu tabulās par veselīgu pārtiku.

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

1.vieta: tomāts

Un uzvarētājs ir: sarkans, sulīgs, pīrāgs, augļu, tomātu, garšīgs, intensīvi aromātisks tomāts. Katra mājsaimniecība patērē apmēram 10 kilogramus svaigu tomātu gadā. Ja pievieno apstrādes veidlapas, piemēram, tomātu pastas un kečupu, tas ir vismaz divreiz lielāks. Tas padara tomātu par neapstrīdamu numuru vienu no vācu populārākajām dārzeņu šķirnēm. Starp citu: Eiropas lielākie tomātu ražotāji ir Itālija un Spānija.

Par zvaigznītes šefpavāra Cornelia Poletto no Hamburgas vasaras un tomātiem vienkārši ir kopā. Kāda veida tomātu viņa īpaši mīl, lasiet mūsu ekskluzīvā rakstā "Iepirkšanās un ēdiena gatavošana ar Cornelia Poletto".

Lejupielādes

ForSie.de dārzeņu kalendārs (PDF)

Cits saturs

glabāšanas laiks

Pārtika: vai es vēl to ēst?

5 noteikumi

Videi draudzīga iepirkšanās

Zīmolu vai bez nosaukuma?

Branded produkti atlaides veikalā

pamata sastāvdaļas

Sastāvdaļas, kuras nedrīkst pazust kādā virtuvē

15 receptes idejas

Receptes viegliem dārzeņu ēdieniem

pārtika

Eksotiskie augļi

Dzīvi veģetārie

Septiņas ēdienreizes bez gaļas

recepte idejas

Labākās ēdienu receptes

sparģelis klientu

Pīlēt sparģeļus pareizi

Veselīgākā pārtika

Šī diēta paātrina jūs

Aphrodisiac receptes

Erotisks ēdiens

Zodiac uzturs

Zaudē svaru, izmantojot zodiaka zīmes

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top