Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Vīna padomi Kāds vīns Ziemassvētkiem?
Cepšanas receptes mango krapferl
Vai man ir jāapsveic bērna dzimšanas dienas māte

Ekspertu padoms Pareizi uzklājiet sauļošanās līdzekli

ROOFMASTER - Kausējamo Jumtu eksperti - DARBĪBĀ (Jūlijs 2019).

Anonim

Saule spīd! Hautartz Welf Prague piedāvā informāciju par pareizu saules aizsarglīdzekļu lietošanu un sniedz padomus, kā rīkoties ar sauli.

DR. WELF PRAGER ir dermatologs, alerģists, venerologs un flebologs. Viņš ir slavenā Dermatologikums Hamburg partneris. Papildus savai dermatoloģijas ambulatorai klīnikai viņš specializējas operatīvajā dermatoloģijā, ādas vēža skrīnā, estētiskā dermatoloģijā un ķirurģijā, kā arī lāzeru medicīnā

$config[ads_text] not found

"Mēra sauļošanās ar karoti"

Mēs visi ceram uz pavasari, gaismu un siltumu, pirmos saules starus. Jums nevajadzētu aizmirst savu ādu un pat tagad domāt par sauļošanās līdzekli. Daudzi no maniem pacientiem uzskata, ka tas nav nepieciešams līdz vasaras dienai. Patiesībā UV stariem ir daudz spēka jau pavasarī. Jebkurā gadījumā būtu jāizvairās no apsārtuma vai pat saules apdegumiem. Saules gaisma veicina ādas novecošanos. Daudz sliktāk tas var izraisīt ādas vēža attīstību.

"Cik daudz krēms man vajadzētu lietot?" Man bieži jautā: "Kāds SPF ir nepieciešams?" Būtībā var teikt, ka nav pārāk daudz. Es iesaku saules aizsardzības koeficientu 30-50+ atkarībā no ādas tipa un saules iedarbības veida. Medicīnas sabiedrību noteiktās pamatnostādnes ir divas miligramas uz vienu kvadrātcentimetru ādas laukuma. Kā jūs to novērtējat? Ja jums ir tējkarote pie rokas, nav problēmu: 1 tējkarote sauļošanās (apmēram 5 g) ir pietiekami sejai. Visam ķermenim vajag aptuveni 30 gramus saules aizsarglīdzekļu. Tas ir labs sauss.

Uzlieciet krēmu vai losjonu labi un ļaujiet tam ilgu laiku nomierināties. Pirms nonākšanas saulē, ieteicams krēms apmēram 30 minūtes. Īpaši svarīgi ir "sauļošanās terases" deguns, lūpas un ausis. Starp citu, ausu gliemežus bieži aizmirst! Arī aizmugure ir pelnījusi īpašu uzmanību. Mani kolēģi no Vīnes universitātes nesen publicēja revolucionāro pētījumu.

Jaunais atklājums: ar sauli saistītās izmaiņas mugurpusē, piemēram, vasaras raibumi, grumbas un vecuma plankumi, ir vēl svarīgāki kā ādas vēža riska faktors nekā viegla ādas tipa vai sarkanīgi matu krāsa. Varbūt tas ir tāpēc, ka mēs nepārtraukti nepakļaujam mūsu sauļošanās spārniem. Ja viņš pēc tam saņem nepazīstamu UV gaismu, viņš ir vairāk pakļauts briesmām. Iespējams, ka mugura ir diezgan atstāta novārtā, jo jūs varat krēmu viņam slikti pats.

Un vēl viens pieprasījums: lai ārsts regulāri pārbaudītu ādas vēža pazīmes. Likvidēto veselības apdrošināšanas fondu ik pēc diviem gadiem atlīdzina ādas vēža skrīningu. Tāpat kā ar visiem vēža gadījumiem, agrāk bīstamas izmaiņas tiek konstatētas, jo labāk ir atgūšanas iespējas.

Veikt testu: Kurš sauļošanās ir pareizais?

Autors:

Dagmara miesnieks

Populārākas Kategorijas, Jūlijs - 2019

Top