Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Happy Star Family Happy laimīgākās ģimenes
Sastāvdaļas Kas ir anti-novecošanās krēms Q10?
Trend krāsa šokolādes brūna

Receptes sparģeļi crostini ar kazas sieru

Mārtiņš Rītiņš gatavo sparģeļus (Jūnijs 2019).

Anonim

Zaļo sparģeļu smalki pikanta garša nepilnīgi papildina kazas siera smalku pieskārienu. Svaigi, garšīgi un veselīgi: vai nu kā delicious uzkoda vai kā uzkoda.

Sastāvdaļas 4 cilvēkiem

  • 6 baguette šķēles
  • 6 bāri zaļie sparģeļi
  • 1 iepakojums (150 g) kazas krējuma siers (piemēram, Chavroux krējuma siers)
  • 1 ēdamkarote priežu riekstu
  • 1 ēdamkarote saulespuķu eļļa
  • 6 savvaļas ķiploku lapas
  • Sāls, pipari

Pagatavošanas laiks: apmēram 20 minūtes.
sagatavošana

$config[ads_text] not found

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C virsmas un apakšējā siltumā. Cepiet cepeškrāsnī šķēles apmēram 3 minūtes. Mazgājiet sparģeļus, mizojiet apakšējo trešo daļu un sagrieziet pa diagonāli gabaliņos aptuveni 2 cm garumā.

Cepiet priežu riekstus pannā, nepievienojot taukus, pēc tam noņemiet no pannas un novietojiet malā. Sildiet eļļu pannā un sautējiet sparģeļus. Pagatavo ar sāli un pipariem. Tīriet un nomazgājiet savvaļas ķiplokus, saskaliniet sausā veidā un smalki sagrieziet. Sajauciet ar kazas krēma sieru un sautējiet krēmu ar sāli un pipariem.

Tīriet crostini ar mazu krējumu, tad uz augšu ar sparģeļiem. No pārējās krējuma formas kamenes, sakārtojiet to, apkaisa ar ceptiem priedes riekstiem un pasniedziet.
Barības informācija uz porciju: Degviela: kJ 492, kcal 118, proteīns: 5g, ogļhidrāti: 12g, tauki: 5g.

Vai ēdiens vēl nav gatavs? Spēlējiet mūsu divplānu spēli "galvenie ēdieni":

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top