Ieteicams 2019

Redaktora Izvēle

Adīšanas modelis Īss džemperis Emporio Armani stilā
Īpašie sieri no Ženēvas ezera reģiona
Kā es varu apsveikt pirmo greideri
Padarīt vienkāršas amatniecības idejas Lieldienu rotājumi - Lieldienas - 2018
Lieldienas

Padarīt vienkāršas amatniecības idejas Lieldienu rotājumi

Putni širpj, pavasaris atrodas tieši ap stūri, un Lieldienām nav ilgi. Liels laiks, kad savas četras sienas pārvēršas mazā Lieldienu burvju zemē ar lielisku apdari un ārējām zarām, dekorētas ar krāsainām Lieldienu olām. Mēs sniedzam jums mazus ieteikumus un saglabājam lieliskas amatniecības idejas, kas ir gatavas pēcapstrādei. Crafting ir ne tikai

Itāļu lieldienu kūka Colomba pasquale - Lieldienas - 2018
Lieldienas

Itāļu lieldienu kūka Colomba pasquale

Lieldienas tiek svinētas arī citās valstīs ar garšīgiem ēdieniem. Itālijā tradicionāli ir rauga mīklas Colombo pasquale. Pūkaina kūka recepte ir atrodama šeit. Colomba pasquale nozīmē vācu Lieldienu balodis. Kāds labais nosaukums saldajiem, Itālijas Lieldienu cepumiem,kas ar mums arvien vairāk kļūst populārs. Baložu formas rauga k

Slim un veselīgi Tas ir kā intervāls badošanās darbojas
veselība

Slim un veselīgi Tas ir kā intervāls badošanās darbojas

Pēkšņi 16 stundas un ēšanas 8 stundas tik daudz, cik vēlaties - ja tas neizklausās daudzsološi! Uzziniet šeit, kāda ir Intervallfastena metode, kāpēc tā ir tik efektīva un kāda loma ir pārtikai, dzērienam un vingrinājumiem. Pēkšņi nav jauns izgudrojums. Tie, kas attur no dažu pārtikas produktu un stimulantu lietošanas noteiktā laika periodā, attīra savus ķermeņus no iekšienes, var kavēt vai pat efektīvi samazināt tādas slimības kā diabēts vai kardiovaskulāras sūdzības. Tā kā absolūti atteikšanās no pārtikas

Dabas medicīna gemmoterapija sievietēm
veselība

Dabas medicīna gemmoterapija sievietēm

Sākumā viņa kļuva populāra Francijā. Tagad viņa nāk pie mums arī. Gemmoterapija izmanto jauno ziedu un dzinumu vitalitāti. Augu ekstrakti, kas palīdz labāk nekā spēcīgi pretsāpju līdzekļi? Tas izklausās gandrīz neticami. Bet 46 gadus vecais biroja darbinieks Nicola Stocker to ir piedzīvojis. Gemmoterapija, dabi

Novājēšanu Pārvarēt iekšējo bastardu
veselība

Novājēšanu Pārvarēt iekšējo bastardu

Tur viņš ir atkal - iekšējais bārstulis! Mums tas nepatīk, jo tas mums nav viegli. Īpaši, ja mēs vēlamies zaudēt svaru. Mums ir padomi, kā pārvarēt iekšējo bastardu. Ne tikai kāpjot aukstās ziemas dienās, nepatīkamā darbā, bet arī zaudējot svaru, viņam ir nozīmīga loma: mūsu iekšējā cūka. Kā viņš var pārvarēt sevi? Kā

Uzticamie ārsti dzer pret elektrošoka traucējumiem
veselība

Uzticamie ārsti dzer pret elektrošoka traucējumiem

Aizmirstība ne vienmēr ir saistīta ar vecumu vai tieši ar demenci. Ūdens un Ginko palīdz mazināt atmiņas deficītu jau sen. Martin Adler. Aizmāršīgs? Palīdz glāzi ūdens Jūs, iespējams, arī to pazīstat: jūs satikties ar draugu, jūs zināt seju, bet šis vārds nevēlas nākt klajā ar partitoitu. Kad esat jaunietis, par t

Enerģijas padomi Pat vairāk enerģijas ik dienu
veselība

Enerģijas padomi Pat vairāk enerģijas ik dienu

Schüßler sāļu ideāls uzlabojums: vienkārši ņemiet šos enerģijas padomus uz sirdi, un jums vairs nav jāuztraucas par sagging. Svaiga sula Enerģijas sadalītājs: 250 ml sarkanās vīnogu sulas, 100 ml svaigi spiestas apelsīnu sulas, 1 sīpolu banānu. Sajauc visas sastāvdaļas un biezenis. Vīnogu cukurs nodro

Fitnesa labākie pasākumi brīvā dabā
veselība

Fitnesa labākie pasākumi brīvā dabā

Kad saule spīd ārā un temperatūra ir ļoti ērta, ir pienācis laiks pārvietoties svaigā gaisā. Mēs piedāvājam vislabākos sporta un brīvdabas pasākumus brīvā dabā. Vissvarīgākā lieta: sportam vajadzētu būt jautri! Ja jūs vēlaties palikt piemērots un veselīgs, jums ir jādara sports. Āra aktivitātes, piemēram,

Pirkstu vingrinājumi Joga Pilates: pirkstu joga uz ceļa
veselība

Pirkstu vingrinājumi Joga Pilates: pirkstu joga uz ceļa

Ar īpašiem žogu no joga, ko sauc par Mudras, var ietekmēt psihi un virzīt enerģijas plūsmu. Tas atvieglo nelielu garastāvokļa svārstību kompensēšanu. Joga Pilates: Finger Yoga uz ceļa Anjali-Mudra Rokas pie krūtīm priekšā kā plakana kā lūgšana. Atpūta iekšā un ārā. Joģoga prakses sesijas sākumā un beigās, Anjali-Mudras harmonizācija palīdz atpūsties un domāt. Gjāna-Mudra Rokas sasniedz rokas,

Relaksācija Atpakaļ masāža
veselība

Relaksācija Atpakaļ masāža

Atzveltne masāža atrisina ne tikai spriegumus un fiziskus aizsprostojumus - tas var nodrošināt sākuma signālu vispārējai labklājībai Muguras un pieres masāža Jūs, iespējams, to arī pazīstat: stresa diena birojā, ikdienas drudžainība, rūpes, fizisks pārmērīgais darbs un smagas somas valkāšana agrāk vai vēlāk. Tad runa ir par spriedzi u

Mūsu medicīnas darbinieki
veselība

Mūsu medicīnas darbinieki

Jūs neesat pārliecināts, vai vasarā varat doties uz saunu vai meklējat risinājumu, jo tas pārspēj jūsu vēderu? Jūsu medicīnas darbinieki jūs plaši informē par visām veselības tēmām un sniedz padomus par sūdzībām un slimībām. Neatkarīgi no tradicionālās medicīnas vai alternatīvās medicīnas: mūsu ekspertu komanda noteikti ir jūsu problēmas risinājums - protams, bez maksas. Pietura cravings Padomi un triki

Palīdzība, padomi un triki Galvassāpes: veidi, cēloņi, aizsardzības līdzekļi
veselība

Palīdzība, padomi un triki Galvassāpes: veidi, cēloņi, aizsardzības līdzekļi

Neatkarīgi no spriedzes galvassāpēm, klastera galvassāpēm, galvassāpes, galvassāpēm no pārmērīgiem medikamentiem vai pat migrēnas lēkmes. Galvassāpes ir pirmais numurs nieru slimību sarakstā, un to ir pieredzējuši un izturējuši miljoniem vīriešu un sieviešu katru dienu. Mēs vēlamies palīdzēt cilvēkiem un izglītoties par simptomiem, cēloņiem, dažādiem veidiem, kā arī veidiem un līdzekļiem galvassāpju ārstēšanai. Viena lieta, ka vairāk nekā 200 dažādu

Homeopātija kā nozīmīga dziedināšanas metode
veselība

Homeopātija kā nozīmīga dziedināšanas metode

Nelielām slimībām, kas ir vienādas ar ārstu? Izmēģiniet homeopātiju. Ar pareizo homeopātijas potenciālu, mazie globuli var izraisīt daudz saaukstēšanās, zobu sāpes un Co homeopātija Alternatīvās medicīnas metodes Ko jūs lietojat zāļu sēnes, kas ir Feldenkrais? Mēs ieviešam ļoti atšķirīgas metodes no alternatīvās medicīnas.,urīnpūšļa infekcija Maiga pa

Sports Fit ar peldēšanu
veselība

Sports Fit ar peldēšanu

Vai tu esi īsts ūdens žurkas? Tad tur pie baseina ar tevi! Peldēšana ne tikai saglabā jūsu veselību, bet arī palīdz veidot muskuļus un izturību. Pēcpusdienā peldē, tas ir vasaras laime: sajūta saulē uz ādas, iegremdēšanās ūdenī, lai atdziestu, un dariet kaut ko peldošu šim skaitlim. Izturības treniņš atšķi

Treniņa medicīniskā fitnesa sistēma
veselība

Treniņa medicīniskā fitnesa sistēma

Rehab cēla gurnu: mācības no medicīnas jomā iedvesmo arvien vairāk veselīgu cilvēku, jo tie ir maigi un efektīvi. Pievienojies! Medicīniskā fitnesa 1 modelētas rokas un pleciem Uzstādiet vertikāli: kājas plecu platumā, nedaudz saliekti ceļgali. Paņemiet vingrošanas bumbu (vai meloni), ielieciet rokas kopā ar izstieptiem rokturiem virs galvas, nododiet bumbu. Novietojiet rokas

Vienkārši paliekiet piemērots Testēts jums: 5 ērti velotrenažieri
veselība

Vienkārši paliekiet piemērots Testēts jums: 5 ērti velotrenažieri

Sporta zāle rappelvolle maksā nervus, laiku un naudu, bet mājās diemžēl nav vietas fitnesa iekārtai - vai vai tā ir? Šie treniņu palīgi ir ne tikai praktiski mazi, bet arī efektīvi Viegls tonis: fitnesa lāsums Jūs vairs nevēlaties atkal noņemt: ar "EasyTone" apaviem, katrs solis kļūst par skaitliskās formas fitnesa nodarbību. Divas gaisa spilven

Dejas Zumba drudzis
veselība

Dejas Zumba drudzis

Dzīvā deju treniņa ir jauna aerobika, treniņu trenažieru zāle. Iedomājieties izmēģinājuma nodarbību? Trīs lieliski vingrinājumi par ziņkārību. Zumba drudzis SALSA RĪTAM UZLABOTIES ATTIECĪBU Lūk, kā tas darbojas: Kājas ir nedaudz straddled, ceļgali nedaudz saliekti. Rokas atpūsties atpūsties vēdera priekšā. Pievelciet vēdera un mugu

Spēcīga dubultā efektīva apmācība, lai iegūtu saspringtu skaitli
veselība

Spēcīga dubultā efektīva apmācība, lai iegūtu saspringtu skaitli

Soli pa solim mēs palielinām Pilates efektu: 6 vingrinājumus labākas stājas, stingrāku siluetu un vairāk ķermeņa sajūtas. Efektīva apmācība, lai iegūtu saspringtu skaitli 1. uzdevums Butt un atpakaļ Uzlieciet uz muguras, ielieciet kājas gūžas platumā. Cieši pievelciet Thera joslu ap jūsu augšstilbiem, turot rokas ar rokām uz zemes. Rokas ir izstieptas t

Fitnesa video, lai pastiprinātu un zaudētu svaru
veselība

Fitnesa video, lai pastiprinātu un zaudētu svaru

Fitnesa video, kas jūs (jauku) kājas padarīs! Attaisnojumi vairs netiek skaitīti, jo mūsu fitnesa videi ir piemērots un plāns jūsu mājās. Neatkarīgi no tā, vai Zumba, Pilates vingrinājumi vai kuņģa-kājas-asis, šeit visi zaudē savu tauku. Fit by Pilates Pilates par iegurņa grīdu Skatiet "Pelvic floor Pilates" mūsu video. Workout galerijas S

Fitnesa Kura joga ir man piemērots?
veselība

Fitnesa Kura joga ir man piemērots?

Joga nav tāda pati kā joga. Jaunizveidotie varianti tiek atbrīvoti no stresa un var atvieglot konkrētas sūdzības. Mēs parādīsim, kura joga atbilst tam ķermeņa tipam. Yin Joga palīdz ar muguras sāpēm Kas ir īpašs? Yin Joga ir viens no mierīgākajiem un mīļākajiem jogas veidiem. Kalifornijas Paul Grilley ir izstrādājis to kā tradicionālās ķīniešu medicīnas un taoistu doktrīnas klasisko Ashtanga plus elementu kombināciju. JŪSU darbinieks Verena Reygers

Atpūtas joga dejas
veselība

Atpūtas joga dejas

Joga jau sen vairs nav tikai tendence - joga mutativē attieksmi pret dzīvi. Īpaši populāri: joga un fiziskā aktivitāte. Kā to izdarīt? Yogadancing ir atslēgvārds - šī programma apvieno kustību, fizisko aktivitāti, jautrību un relaksāciju praksē, kas uztur ķermeni un prātu. Kas ir jogas dejas? Faktiski joga un d

Zaudēt svaru ātri iemigt
veselība

Zaudēt svaru ātri iemigt

Jūs vēlaties zaudēt svaru, ja iespējams, nakti? Tas nav bērna spēlē, bet ar dažiem trikiem jūs varat ātri un ātri saslīdēt. Kā to izdarīt un ko tam jādara? Lasiet to šeit. Kurš nav par to sapņojis: tas ir piemērots, plāns un vienlaikus veselīgs. Diemžēl tas nav tik ātri un vienkārši - jo īpaši ne nakti. Tomēr tas ne vienmēr prasa

Populārākas Kategorijas, Jūnijs - 2019

Top